atamakuresonのまったりブログ★ 【ありがとうございました】トクホを超えた!?「α」を冠した難消化性デキストリン 2/2

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【ありがとうございました】トクホを超えた!?「α」を冠した難消化性デキストリン 2/2

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プレイン
アルファ難消化性デキストリン
400g



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毎日の食事に野菜(食物繊維)が足りないと感じている方、脂っこい食事が好きな方、簡単で手軽にダイエットをしたい方
とうもろこし由来の食物繊維。αオリゴ糖、αシクロデキストリンとも呼ばれています。
脂っこい食事に含まれる脂肪分や普段の食事に含まれる糖分をブロックするはたらきがあるといわれています。

1日10g(小さじ3杯程度)を、お食事とあわせてお召し上がりください。
※乳酸菌などの栄養源となりますので、少量からお召し上がりいただくことをお勧めいたします。

とうもろこし由来の健康サポート食品
アルファ難消化性デキストリンは、とうもろこし由来の難消化性デキストリンで、お使いいただきやすい無味無臭の白いパウダー状です。
食物繊維不足が気になる方、食事の糖分や脂肪分が気になる方、快調な気持ちで毎日を過ごしたい方、家族の健康が気になる方におすすめです


熱や酸に強く、水に溶けやすい性質を持っているため、飲料だけでなく、米飯やお菓子、ヨーグルトなど毎日のお料理にもお使いいただけます。

商品の特徴
環状の難消化性デキストリンで、固形分中98%以上の高純度品。
脂っこい食事に含まれる脂肪分や普段の食事に含まれる糖分をブロック。
腸内細菌の一種、乳酸菌や最近ヤセ菌とも言われているバクテロイデス菌の栄養源として。
無味無臭の白色のパウダーで熱や酸に強く、水に溶ける性質を持っているため、米飯、お菓子、飲料、ヨーグルトなどいろいろな食事への利用が可能。

アルファ難消化性デキストリンとは?
難消化性デキストリンの一種で、トウモロコシに含まれるデンプンから作られます。
α-シクロデキストリン、α-サイクロデキストリン、α-CD、αオリゴ糖、α-デキストリンとも呼ばれます。
アルファ難消化性デキストリンは環状構造をしており、その空洞内は新油性(油になじみやすい性質)、外側は親水性(水になじみやすい性質)であるため、油脂などの親油性の物質を取り込むことができます。
この性質により、脂っこい食事に含まれる脂肪分や普段の食事に含まれる糖分をブロックするはたらきがあるといわれています。
腸内細菌の一種である乳酸菌や最近ヤセ菌とも言われているバクテロイデス菌などの栄養源になります。

無味無臭の白色粉末
いろいろなものに入れてお使いいただけます!
米飯や炒飯、シチュー、味噌汁、スムージー、コーヒー、紅茶など。

おすすめ!ご飯にプラス冷えても美味しく
白米1合(約160g)にアルファ難消化性デキストリン約17gと炊き水を普段の50~120gほど増量*させて炊飯すると、良好に炊き上がります。
*あくまで目安でございます。
炊き水の増量加減は炊飯器の違いや好みによって個人差がございますので、お好みでご調整ください。

原材料・成分
シクロデキストリン(α-シクロデキストリン)

栄養成分表示100g当たり
エネルギー184kcal
タンパク質0.1g
脂質0.1g
糖質1.7g
食物繊維88.7g
食塩相当量0.003g



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毎日飲みやすく、続けやすいこちらの商品。
お通じも問題なくこなせており(笑
もうすっかり気に入りました!
パウチタイプだからゴミも少なくて済む!
溶かしてみた味についてですが、粉末の時はほんのり甘いと感じたのに、溶かしてみるとその甘みは消えてしまうようです。
なので甘いのが苦手な方にもおススメです。
エネルギー(カロリー)が184kcal!?
おっと、高いように見えますが100gあたりですね。
1日10gを目安に摂取するのがおススメなのでそれほど高カロリーにはならないと思います。
逆に摂りすぎるとおなかがゆるくなってしまうので容量はしっかり守りましょう。
ドリンクに、料理にいろいろな方法で使える便利な食物繊維は、大人から子どもまで好き嫌いあっても無くても問題なし!
今回は、そのままダイレクトにカレーにin!
このあと問題なく溶け、味もそのままで美味しく食べることができました。





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サプリの粒だと、サッと飲めて私は好きですが、サプリすら嫌いだとか飲みにくいという方には粉末がいいのかもしれません。
食物繊維は加熱をしても成分の変化がないので、いろいろなメニューに幅広く使えると思います。















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